30 €
En ligneDepuis chez toi
Mercredi · 19 h – 21 h · 15 personnes maximum
Les Rendez-vous Natty Respire
Choisis ta façon de respirer
Un thème chaque mois, en ligne ou au Centre Holizen près de Bordeaux.
50 €
En présentielAu Centre Holizen
Fargues-Saint-Hilaire · 50 € / 40 € membres Holizen
Dimanche · 10 h – 12 h · 8 personnes maximum
Chaque rendez-vous peut être vécu indépendamment, sans engagement sur le cycle.
Cycle d’automne · Revenir à soi avant l’hiver
Les rendez-vous de l’automne
Les rendez-vous déjà passés restent visibles pour garder le fil du cycle. Ils sont simplement indiqués comme terminés.
Septembre 2026Séance passée
Respirer pour ralentir
Sortir du rythme de la rentrée, retrouver son centre et revenir progressivement à soi.
Mercredi 23 septembre
19 h – 21 h30 €
En ligne, depuis chez toi · 15 personnes maximum
Séance passée
Octobre 2026
Respirer pour accueillir ses émotions
Écouter ce qui est présent, laisser de la place aux ressentis et relâcher ce qui encombre.
Novembre 2026
Respirer pour se renforcer
Retrouver confiance, énergie intérieure et stabilité avant l’hiver.
Mercredi 18 novembre
19 h – 21 h30 €
En ligne, depuis chez toi · 15 personnes maximum
Réserver en ligneDécembre 2026
Respirer pour terminer l’année en paix
Intégrer l’année écoulée, cultiver la gratitude et préparer doucement un nouveau cycle.
Deux heures pour se déposer, respirer avec ma voix et la musique, puis intégrer à son rythme. Découvrir le déroulement et les précautions.
Il n’y a rien à réussir. Juste respirer.